Varicose Venen - eng polypologesch Krankheet déi schwéier ze behandelen. Nëmmen ëmfaassend Behandlung kënnen d'Progressioun vun der Krankheet dohannen. Et ass wichteg all bedeitend provozéierte Faktoren ze eliminéieren déi un d'Entwécklung vun der Krankheet bäidréit. Dat bedeit datt et néideg ass ze änneren Äre Liewensstil ze änneren, an de Modus vun der Aarbecht an rascht, an d'Gewunnechten am Ernitung a Frarititioun, a Relatioun, a kierperlech Aktivitéit. Esou Innovatiounen sinn net temporär - Dir musst Äert Liewen komplett rebauen.
Wéi änneren Äert Liewensstil mat varieschen Venen?
Wann déi éischt Symptomhologie vun dëser Pathologie an Variikosatiounen an Variikose musse geholl goufen, fir d'Ausgabung vun der Patronatquenzen ze vermeiden
- Vermeit pflichten Passivitéit an, riskéiert exzessiv kierperlech Erweierung (Stäerktet, Basketball, Vollusball);
- Varicose VEIs kënnen net erwiermt ginn, sou datt alles op eng lokal Erhéijung vun der Temperatur vun den ënneschten Extremitéiten féiert (Bad, Sunbett) sollt verhënnert ginn)
- BENOTZT NET PROBADEN MAT PUNKTIOUN VUN DER PROMITIVER OP DER NALLBADS (Massagen, schaarf, Sharbus);
- Frae musse refuséieren héich -heled Schong ze droen;
- Wichteg d'Talis vun Mahiten ze verbesseren, déi kierperlech Procositéit erhéijen, e hormal Webdrofenen, e bësse hormale Drofen).
- Stäerkt Training (Bodybuilding, Powerlifting);
- forcéiere Übungen op Simuleren;
- Exsilies.
- erhéijen Bluttviscositéit;
- bäidroe fir Flëssegkeet zréck an de Kierper;
- iwwerwältegt de GastroinTestinal Trakter, gi fir eng laang Zäit oder verursaache Verstouss verdällt;
- si héich -calororie;
- Si droen zu Peroxy Oxidatioun vu Lipiden oder verursaache Schued un Zellen vum Kierper.
- all Alkohol (Erhéijung Bluttviscositéit wéinst senger flësseger Komponent am extracelluläre Raum);
- fett a frittéiert Iessen (hëlleft Bluttkämpfung ze erhéijen);
- Fettungs Fleesch a Balklerin Produkter, Eeër (Heft vum "Origins Cholestestoster, d'Topid Oxidatioun) bäidroen)
- Energicebedi schwätze Produkter (bäidroe fir iwwerschësseg Gewiicht a Schwellung, erhéijen d'Last op de Venuse System) weiderhin méiglech.
- Séissegkeeten (erhéijen den Niveau vun der Zocker am Blutt, läscht Trace Elementer aus dem Kierper);
- Konservéiert Iessen, gefëmmt Fleesch, Marinaden, Wurst, Saletten, Salz (iwwerschësseg Salz an esou Produkter féiert zu Flëssegkeet zréckgezunn)
- Pasta (bäidroe fir d'Verstopfung);
- mucous Zopp a Porridge (verspéiten der Darmbewegungen);
- Rosen erënneren, Kosnerkaus, Kuchel, Schockela-Equipe gouf den Hefiliséierbilis, wat zu Constipulatioun féieren);
- Salz (provozéiert Schwellung vun den Tissuë).
Sinn intensiven Training a Fussball erlaabt?
Exzessiv kierperlech Aktivitéit (zum Beispill, während der Ausféierung oder Outdoor Sportspiller) keng manner schiedlech fir variikale Venen vun den ënneschten Extremitéiten wéi hir Fehlen. Den Hypertonus vun der Kalfmuskelen aus dem Ausfloss vu Blutt aus der senal venöse Sinn, déi an hirer Dicke sinn. Mat varieschen Venen vun den ënneschten Extremitéiten, Dir sollt opginn:
Fussball spillen, Volleyball oder an anere Sportsgiller Spiller ass un der éischter Bühn vun der Krankheet, awer nëmmen op der leschter Bandage vun der elastescher Bandage vun der elastescher Bandage. Schwammen oder trëppelen mat Variikosis op d'Been sinn déi bescht Alternativ fir Stäerkt Training, Sprint oder Fussball.
Kann ech an e Bathhouse oder Sauna goen?
Et gëtt net recommandéiert an d'Sauna op Patient mat Variosis ze goen, well et onméiglech ass varikoseg Vines ze klangen. Den Effekt vun highden Temperaturen op der geschwächter wéckelen Wänn vun den ënneschten Extremitéiten an der niddereger Fiichtegkeet kënne féierend féiers fir d'Bluttketten an de Venen.
Awer Dir kënnt am Bad stam fir Variikosagosaginnen ze leiden, si se dierft nëmmen an d'Batherouse just an den initialen Studien, wann déi uerdentlech Venièren sinn. Hot Steam erhéicht d'Ton vu Bluttgefässer a verbessert d'Konditioun vun der Haut, also besicht e Bathhouse mat engem Dampmauer an engem Dampmauer fir net méi wéi 5-7 hannereneen. Fir sécher ze stellen, datt et keng absolut Kontrainatiounen si fir de Bad ze besichen, virum Schaarf, Patienten, Patienten mat Variike fir en Phleekolog ze goen.
Ass et erlaabt Är Been ze steamen an d'Sonnebunnen ze steamen?
Fir d'Been am waarme Waasser an der Präsenz vun der Unzeeche vu Variikosen iwwer d'Been ze sammelen, ass kategoresch onméiglech onméiglech. Wärend dëser Thermal Prozedur gëtt de Bluttglium op de Been geschitt. Mat ass dës Erhéijung kloer am Bluttstrock an engem Onkiermänn ze maachen, dat ass dannerleéiert ass domat fir d'Entwécklung vun der Aquformatioun, inflëssegt Resultat an der Patron ze verbridden; Ass et méiglech mat Variikosen Venen ze sonnat? Fir Patienten mat variabel Awinnen vun de Been, ass et net schiedlech fir Südplaatz (am slandium01 owenen. Ultraviolet raséiert negativ beaflossen d'Konditioun vun de venéierten Maueren, an hir Iwwerhuelungsverbraucher déi de Cours vun der Krankheet verschwannen.
Et ass nëtzlech fir Patienten mat Variikosen Venen fir d'Waasserprozeduren ze huelen, déi fir d'Immème vun den Zeechen alter a kkuléierend a kksiderwäscher Waasser oder coolt Waasser oder der Adutschwäsch sinn. An dësem Fall soll ni méi waarm ginn (iwwer 40 ° C) ze sinn (kale (ënneren (ënner 18 ° C).
Ass de kierperleche Effekt op d'Been schiedlech?
All kierperlecht Effekt op d'Been mat varieschen Venen kënnen zu geféierleche Komplikatiounen féieren. Wann d'Unzeeche vu Variikose Véi entsteet, musst Dir en Dokterspockolog oder Angwische benotzt, déi dofir ass, fir ze béien, fir e Beispill a grugchen, häschmoossten. Paart (Zockerdecisatioun) ass eng kosmetesch Prozedur fir ongewollten Haer ze läschen, och mat de Been, mat Zockerpotten benotzt. Dëse Plang wann déi Prozedur hätt, steet op engem Temperatur vun 3-40 ° C, Da zur Halschent applizéiert.
Nom Trocknung gëtt d'Paste vun der Haut mat den Hoer ewechgeholl. Also, huet d'Räichtung eng zimmlech schmerzhafte Prozedur, ähnlech wéi Waxhilatioun. De bliddbaren Identifiker bréngen net agreabel Sensatiounen, och wann Dir och an der Verontung vu Varienäuse. Mat Variose Venen, déi béisaarteg Komplikatiounen provozéieren. Charocot Massagen an d'Dusch fir variicose Venen kënnen Verletzungen vu Venous Maueren verursaache wéi se den direkten kierperlechen Physen vun hinnen auswielen.
Oflehnung vun héije Fersen
De Wierklech Fersen hunn stänneg schiedlech fir Fraen ze leiden, déi vu Varient Veninen a fir Fraen ouni seng Unzeeche leiden. Héich -heheded Schong, besonnesch a Kombinatioun mat engem schmuele Block, veruersaacht Stagnatioun vu venöse Blutt an de Been. Wa méiglech ass et besser highhed Schong iwwerhaapt ze refuséieren. Esou Modeller ginn am Beschten mat Schong op engem Keil oder mat bequemen, stabile Fersen ersat. Wann Dir net refuséiere kënnt fir héich Fersen ze droen, da ass et am Dag wou et noutwendeg ass d'Schung vu Zäit zu Zäit ze läschen an e klenge Komplex fir d'Tomnomtastiker ze maachen oder op den Dësch ze läschen.
Wat Medikamenter sollten net geholl ginn?
E puer Medikamenter hunn Kontraindiskatiounen fir variikos Venen fir ze huelen, wéi se d'Fäegkeet méi Viskos ze maachen, wat fir variesch Venien geféierlech ass. Sou dacks benotzt Drogen enthalen mëndlech Kontraceptiven. Weiblech Sex Hormonen enthalen a kontraceptive Tablets erhéijen Blutt Coagulatioun.
Wi d'Präsenz vu Variikosgressioune, de Bluttkument am se, sou datt d'Erhéijung an der Bluttkoumäscherheet féieren zur Bluttkommelag. Wann déi éischt Zeeche vu Variikosen Véire erschéngen, ze huelen, ze huelen missen colleffizéiert ginn, solle se Är Gynekolog stellen an eng aner contraceptive Method stellen.
Zousätzlech zu Restriktioune fir e puer Drogungen ze huelen, mat Variosenäen vun den ënneschten Extremitéite vum Knachen ze maachen. Varicosis ass eng relativ Kontraindikatioun. Varicose Venen wärend Endoprosthetiker kënne blesséiert oder Throbose blesséiert ginn. An esouwer fonktionéiert, fir datt néideg en Nodeel déi néideg sinn fir Viniciien, an nëmmen dréit zou d an nëmmen een estivéieren.
Wat kann net giess ginn?
An der Ernärung, Dir sollt Präferenz op de vegetaresche Menu ginn, heiansdo (1-2 Mol) pro Woch Dir kënnt niddereg-fett Fleesch enthalen. An der Diät Therapie vu Variosen Venen, d'Refus oder Restriktioun vun Produkter déi : :
Dëst kritt, aus der Diät sollt net sou vill sou vill wéi méiglech ausgeschloss oder limitéiert ginn:
Dat néideg ass néideg Iessen vabilitéitstänneg, a kleng Portonen, 586 Mol pro Dag. Wärend dem Iesse sollt Dir net drénken. D'Verhalen vum gastricer Termin mat Waasser oder aner Gedrénks ka sech bei eng Manimmung zu Iesse Kriminatioun an, als Resultat , stronber.
Gitt sécher Iech selwer ze frësch ze léieren. Bei der Virbereedung vu Platen ugeet, ass et noméisseg Trakloheet a Sproochen ze schafen. Et ass wichteg ze bemierken datt an de fréie Stadien vun Varikosen Veniken, refuséieren den Afloss vun der provozéierenlecher Opträg d'Entwécklung vun der Krankheet ze stoppen. An de spéideren Studien vu Variosexiounsprogressioun mat Aschränkungen kënne verhënneren datt se wichteg assinforméiere vun de Patienten fir geféierlechstëss besser ze bestrofen.